반응형 열이 나는 음식1 부추 효능 천연 자양강장제 추천 여름철 무더위에 지치는 우리 신체를 회복시켜 주는 부추는 단순히 '자양강장'의 효과만을 갖춘 채소가 아닙니다. 부추는 남자들에게 특히 좋은 채소로 알려져 있지만, 그 효능은 간 건강, 항암, 혈관 건강, 피부 노화 등 다양한 측면에서 다재다능한 영양소를 제공합니다. 부추의 효능 1. 자양강장 부추에는 황화알릴이라는 성분이 함유되어 있어 혈액 순환을 원활하게 도와주는 효과가 있어 피로 해소와 활기에 도움을 줍니다. 남성의 경우, 부추를 섭취함으로써 혈액 순환을 개선하고 활력을 증가시킴으로써 정력에 도움이 될 수 있습니다. 2. 항산화 작용 부추에는 다량의 비타민 C와 베타카로틴이 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 발휘하며, 우리 몸을 자유로운 라디칼로부터 보호하고, 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다.. 2023. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
